Tudo que você precisa saber sobre o combate e prevenção da Hipertensão!

A hipertensão é uma doença crônica e que acomete pessoas de todas as idades, tornando-se ainda mais prevalente com a idade.

As causas podem ser primárias e secundárias.
As causas primárias, a maioria, reúnem múltiplos fatores, como os de natureza genética, uma vez que, quem tem pais hipertensos possui maiores chances de desenvolver a doença, porém, fatores de risco evitáveis também contribuem muito para o desenvolvimento da pressão alta, entre eles:

  • Tabagismo;
  • Sedentarismo;
  • Consumo excessivo de sal;
  • Ingestão de alimentos processados e ultraprocessados;
  • Estresse;
  • Abuso de álcool.

A hipertensão normalmente é silenciosa, podendo se tornar mais aparente em momentos em que a pressão arterial já se encontra em níveis muito altos. Os mais comuns são:

Dores na cabeça/nuca;
Tonturas;
Sangramento nasal;
Sensação de fraqueza.

prevenir a hipertensão é importante, além de manter um estilo de vida saudável, comparecer às consultas de rotina e realizar exames clínicos.


A hipertensão, quando não tratada, pode levar a complicações como o AVC, doença renal crônica, infarto, arritmias e entupimento das artérias.

Caso tenha pressão alta, procure ajuda médica para fazer seu acompanhamento!